【ヘアセット】髪がぺたんこでセットが決まらない・・・！根元からボリュームアップさせる方法とは？

髪がぺたんこで嫌だ！ボリュームアップさせるには？

前髪やつむじあたりが時間がたつとぺたんこになってくる・・・。
生え際にボリュームがなくなってくると、このようなことに悩まされてしまいます。
ボリュームがない理由やボリュームを出すセット法を知って、今日からぺたんこ髪を卒業しましょう！

ボリュームが出ればセットも決まるのにな・・・

髪にボリュームが出なくなった原因とは？

髪にボリュームがないのは、生まれつきという場合もありますが、頭皮環境の悪化やセットの方法が正しくないことなどが原因です。

天然パーマとか癖毛も嫌やけど、逆に直毛でぺたんこ髪だとパーマかけても巻いてもすぐ落ちてこれはこれで悲しい

— シン・ちゃんえり (@BassvocalKou) December 20, 2016

https://twitter.com/McDkazu728/status/808227663575846912

では、どうして髪がぺたっとしてしまうのか、自分の状態と見比べてチェックしましょう。

生まれつきぺたっとしやすい

髪の太さや硬さによっては、コシがなくて根元から立ち上がらず、曲がってしまうことがあります。
特に猫っ毛の人やもともと産毛のような毛が多かったりする人はボリュームアップが難しくなってしまいます。

シャンプーやスタイリング剤の界面活性剤が付いている

シャンプーやスタイリング剤には界面活性剤が使われていて、よくすすいでいないと界面活性剤が頭皮に残ってしまいダメージを与え髪を生えにくくしてしまいます。
いつもワックスやスタイリング剤を使っているという人は使用を少し控えたり、使った日にはシャンプーをして、最後にしっかりすすぐようにしましょう。

女性ホルモンの影響で薄毛になっている

更年期の薄毛も女性ホルモンが原因ですが、女性ホルモンが少なくなると薄毛になりやすくなります。
髪には、毛周期という成長サイクルがありますが、女性ホルモンは髪の成長期を長くしてくれ成長サイクルを正常に保つ作用があるので、不足すると髪が育ちにくくなります。
女性ホルモンが少ないことでハリやコシのない弱々しい髪が育つので、それによってボリュームが出なくなっている場合があります。
あまりにも抜け毛が増えたり、生え際がどんどん広がっていくようなら、びまん性脱毛という脱毛症になっている可能性があります。

分け目をいつも同じにしている

つむじが薄いという人は、いつも同じ分け目にしていないかチェックしましょう。
いつも同じ分け目だったり、いつも結んでいたりといった状態だと、常に頭皮が引っ張られていることによって牽引性脱毛になっている場合もあります。
分け目部分は、髪に守られていないため、紫外線やスタイリング剤の影響を直接受けてしまいダメージが多くなりがちです。
たまに分け目を変えて頭皮のダメージを防いであげましょう。

この機会に分け目変えてみようかな・・・？

髪にボリュームを出す方法

髪にボリュームが出にくい原因はいくつもあります。それでもボリュームアップするにはどうしたらいいのでしょうか？
普段からできるケアとセットの方法の2つで対策していきましょう。

頭皮環境を変えるケア

ぺたんこを本気で解消するためには、髪の立ち上がりをよくするためにまず、頭皮環境を改善しなくてはなりません。
普段からできる簡単なヘアケアでボリュームアップを目指しましょう。

シャンプー剤を工夫する

ボリュームがないことが気になっている人は、いつもどんなシャンプーを使っているか見直してみましょう。
比較的安価だと、高級アルコール系シャンプーである場合が多く、洗浄力・脱脂力が強すぎて、それが頭皮環境悪化の原因となっている場合があります。
ボリュームがないことに悩んでいるなら、髪と頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを使うのがおすすめです。
また、シャンプーには界面活性剤が使われているので、すすぎをしっかりすることも頭皮環境の改善になります。

シャンプーブラシで頭皮をきれいにする

毎日のシャンプーは、しっかり洗っているつもりでも指で洗える範囲は限られているので、毛先の細いシャンプーブラシで毛穴の汚れを掻き出してあげるとスッキリ汚れを落とせます。
また、シャンプーブラシは汚れを落とすだけではなく、とかすだけでマッサージ効果があり血行促進もできるので簡単にボリュームのためのヘアケアができます。

お風呂でも使えるスカルプブラシ

出典：http://www.s-heart-s.net/

セットの時に使えるボリュームアップ方法

普段のヘアケアで頭皮環境が整えられたら、セットにも一工夫加えてボリュームを出しましょう。

寝る前にカーラーをつける

セット時にカーラーをつけている人もいますが、夜寝る前につけておくと形が記憶されやすく、セット後の持ちもよくなります。
また、カーラータイプではなくピンなど挟むタイプでボリュームアップできるものもあります。

ドライヤーの使い方を変える

髪を乾かす時にもポイントがあります。
髪は基本的に逆時計回りに生えているので、左から右に持ち上げるように根元から乾かすと自然なボリューム感が出ます。また、一方向からずっと当て続けるのではなく、下から上へ風を送る様に持ち上げるとふんわり仕上がります。
また、自分の生え癖に沿って乾かすとぺたんこになりますので注意しましょう。

スタイリング剤を使う

セットした時にはボリュームができても時間がたつとぺたんこになってしまう、という人は多いと思います。
そんな方はセット時にスタイリング剤やスプレータイプのキープ剤で形を整えてしまいましょう。
「ワックスみたいなものはベタベタするから苦手」と言う人でも、スタイリング剤の中にはミルクタイプ・オイルタイプになっていたり美容成分の入ったものも出ているので、髪に優しく使用感もいいものなど、種類が豊富にあります。
今まで使ったことがない人はこの機会に試してみてはいかが？

普段のヘアケアでボリュームのある髪にする

ぺたんこ髪に悩まされている人は、自分の頭皮環境がいいかどうかを確かめること、ヘアセットの方法やドライヤーの使い方が正しいかどうかチェックしましょう。
普段の髪の扱い方をちょっと工夫するだけですが、意外と簡単にぺたんこ髪が解消されるかもしれませんよ。

髪にハリコシが無い…ボリュームが欲しい…それは頭皮に原因があります。

髪に元気がなくなっている方は、頭皮環境に原因があります。特に30代を超えると髪年齢はどんどん衰えてきます。そのままほおっておくと、最悪の場合薄毛になってしまうことも。

本当に頭皮の事を考えたシャンプーで早めのケアを心がけるといいですね。

ケフトルアーユルヴェーダ