【要注意】AGA治療のミノキシジルで肌が荒れた！？ニキビが増えるという噂は本当？

ミノキシジルを使ったらニキビができた？！

AGAの治療薬として人気のあるミノキシジル。ミノキシジル配合の育毛剤やミノタブなど使ったことがある方も多いのではないd消化。
ミノキシジルはもともと、血圧をコントロールする目的で使用されていましたが多毛症の効果が発見されたため、AGA治療に役立てられるようになりました。
効果の出やすい成分である代わり副作用が起こる人もいるというのが難点で、動悸がしたり血圧が低くなりすぎてしまったりということもあると言われています。
そして今回ご紹介するように、ミノキシジルの服用、塗布で肌荒れ・ニキビが発生した！という報告もありました。

顔のニキビも目立って嫌だと思いますが、さらに危険なのは頭皮にもニキビができることです。頭皮にニキビができると、皮脂が毛穴をふさぎ毛の生えてくる場所を閉じることになるので、結果的に薄毛につながります。

なぜニキビができるのか？

気になるニキビですが、これはミノキシジルが身体に及ぼす作用によって引き起こされるようです。
つまり、体に起こった変化が原因でニキビが発生してしまうということです。
それでは、ミノキシジルでニキビができる原因を探っていきましょう。

ミノキシジルは多毛効果があることからもわかる通り、頭皮の細胞の分裂活動を盛んにする作用があります。これにより欠陥が拡張され血流が良くなるので、頭皮にも好影響で血圧を下げることも期待できます。しかし、その影響で皮膚全体の細胞分裂も盛んになるため、皮脂が過剰に分泌されやすくなります。
皮脂は汗とのバランスが保たれている必要がありますから、皮脂だけがたくさん出てしまうと毛穴に油分が詰まり角栓ができ、それがきっかけでニキビを発生させてしまいます。
ミノキシジルを使ってニキビが発生したら、それは使用開始の初期症状と言えそうです。

ニキビに悩まされたことのある方ならご存知、アクネ菌がミノキシジルを使うことによって繁殖しやすくなると言われています。
アクネ菌とは、脂肪分が多いところに住み着く菌で、ニキビのもととなる箇所に住み着き炎症を起こしてしまいます。
アクネ菌は常在菌で、消すことは出来ませんが、清潔に保ちアクネ菌を繁殖させない肌環境にすることでニキビは改善できます。

要注意！ミノキシジルを使うと肌荒れしやすい人

ミノキシジルを使っていなくても、普段からちょっとしたことでニキビが出来たり肌荒れを起こしたりする人はいませんか？
そういう方は普段の生活に肌荒れの原因があるかもしれません。
また、ニキビのできやすい人は頭皮にもニキビの状態の毛穴があるかもしれませんので、今後の薄毛に要注意です。

◆シャンプー、コンディショナーを落としきれていない人

洗髪後、しっかり洗剤を洗い流していますか？
シャンプーを一日に何回もして皮脂のバランスがくずれる場合もあるのですが、毎回のすすぎ洗いはしっかりした方がいいと言われています。
シャンプーやコンディショナーの落としきれなかった成分が肌表面に起こり、毛穴に詰まって肌荒れを引き起こします。
コンディショナーは髪のなめらかにするためにあまりすすがないという人がいますが、それは間違いです。　コンディショナーは付けた後1分んほど置いてあげればあとはしっかり洗い流して大丈夫です。

◆ストレスフルな人

ストレスは自律神経に影響するのでホルモンのバランスを乱します。実はニキビには男性ホルモンが大きくかかわっており、男性ホルモンが過剰に出てしまうとニキビになりやすくなります。思春期の男子に顔中ニキビが出来てしまう人がいるのは男性ホルモンの量が急激に変わった影響を受けているからです。

またストレスは胃腸に影響しやすく、胃腸の不調は肌荒れに直結すると言われています。肌に必要な栄養を補給できない状況になるので、なかなかニキビが治らないということも起こりえます。

ミノキシジルによる肌荒れを防ぐには？

ニキビができるかもしれなくても、ミノキシジで育毛ケアをしたい！という方のために、肌荒れを防ぐ対策をご紹介します。
薄毛の原因となる頭皮のニキビが、毛を増やす為に使ったグッズで増えてしまったら本末転倒ですからね。笑

◆食事にビタミンを採り入れよう

肌荒れに効果的なのは、ビタミンC、ビタミンB群と言われています。
ビタミンCは抗酸化力があるので、ニキビの炎症を鎮静化してくれます。いちご、アセロラ、ブロッコリーなど、果物や野菜に多く含まれます。まずは気軽に市販のアセロラジュースを飲んでみるのもいいかもしれません。
ビタミンB群は、レバー、マグロ、大豆、バナナなどに多く含まれます。　特に、大豆は、髪の毛を構成するケラチンと同じタンパク質を補給できるので、お豆腐や油揚げなど身近な食材で積極的にとっていきたいですね。

◆洗顔前のひと工夫

ニキビの原因となるアクネ菌を増殖させない為にも、肌を清潔に保つことが大事です。いつも顔を洗う前に、手をきちんと洗っていますか？色々なものに触っているとどうしても雑菌が繁殖しがちです。殺菌できるハンドソープなどを使って手を洗ってから洗顔しましょう。

◆枕カバーを洗濯する

皆さんはどのくらいの頻度で枕カバーを洗っていますか？　「何か月も替えてない・・・。」という方は要注意。見落としがちですが、顔にたくさん触れる枕は、就寝中の汗や雑菌で不潔な場合が多いので、こまめに洗うようにしましょう。

正しい洗顔方法でニキビ予防！

ニキビがどうしても気になる、という方は洗顔方法を見直してみてはいかが？
洗顔フォームを使った正しい洗顔方法が解説されています♪(3:23)

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